ALPHA-KETO-GLUTARAT VERLÄNGERT DIE LEBENSZEIT!
Dieser Artikel wurde in NATURE, einem der angesehensten naturwissenschaftlichen Journals publiziert.
Ein wörtlich übersetztes Zitat aus dieser Publikation:
Alpha-Keto-Glutarat ist ein „Schlüssel“-Metabolit, der lange Lebensdauer durch Diät-Restriktion herbeiführt.
Im Rahmen dieses Forschungsprojektes konnte auch die genaue Wirkungsweise geklärt werden.
In Kürze: Alpha-Keto-Glutarat ist direkt am Citratzyklus beteiligt. Der Citratzyklus ist eine Folge von biochemischen Reaktionen in den Mitochondrien. Er ist essentiell für die Energiegewinnung von Lebewesen, weil in seinem Rahmen aus organischen Stoffen, also Nahrungsbestandteilen, Energie in Form von ATP erzeugt wird.
Durch die Zufuhr von Alpha-Keto-Glutarat wird einerseits dieser Prozess effizienter und andererseits werden schadhafte Zellen schneller eliminiert.
Dies sind genau dieselben Mechanismen, die auch die positiven Wirkungen von Kalorien-Restriktion ausmachen.
Wobei aber eine ausgewogene Versorgung mit den essentiellen Nährstoffen natürlich ebenfalls entscheidend ist. Kalorien- oder Diät-Einschränkung sollte also in keinem Fall Mangel an Nährstoffen bedeuten!
Die Publikation:
The metabolite α-ketoglutarate extends lifespan by inhibiting ATP synthase and TOR
Chin RM et al
Nature. 2014 Jun 19;510(7505):397-401. doi: 10.1038/nature13264. Epub 2014 May 14.
