Leistungsfähigkeit
Stress abbauen
Was ist Stress und wie kann man Stress abbauen? Stress ist ein dehnbarer Begriff mit sehr großen individuell unterschiedlichen Auswirkungen. Definiert ist er im Allgemeinen als Reaktion des Organismus auf äußere Reize.
- körperliche Anstrengungen
- psychischer Druck
- äußere Einflüsse wie zum Beispiel Hitze oder Kälte
- oxidativer Stress (zu viele freie Radikale können nicht neutralisiert werden)
Stress versetzt den Organismus in einen Alarmzustand! Die Reaktion darauf erfolgt über das vegetative Nervensystem und verlangt dem Organismus einiges ab. Auch deshalb, weil er in diesem Zustand nicht unterscheiden kann, ob es sich beim Stress um die Bedrohung durch ein wildes Tier, unerledigte Aktenberge oder einen anstrengenden Partner handelt.
Folgen von Stress wirkungsvoll bekämpfen
Es ist wissenschaftlich belegt, dass der Bedarf an essentiellen Aminosäuren in solchen Situationen erhöht ist und Aminosäuren den Organismus in solchen Situationen daher sehr gut unterstützen können. Auch andere in Vitalogic enthaltene Substanzen, wie Omega-3-Fettsäuren und Pflanzen-Extrakte helfen dabei.